🙂2020最後一天你們在哪跨年呢?
今晚我想來點✨桂格濃湯燕麥✨暖心暖胃
一起開心迎接2021新的開始!
很幸運今晚有活動能和大家見面
可以面對面說聲✨新年快樂✨
💛謝謝💛桂格營養生活
讓我在跨年夜送暖給粉絲
等等來台北信義區迎新年的朋友
記得來找我💓玩遊戲💓拿禮物
(在新光三越A4和Bellavita中間廣場)
(捷運市府站3號出口)
新年的祝福
希望我們都開心
再挫折、再困難我們都不是一個人
有家人朋友陪伴就是幸福
Happy New Year 🎈 Happy 2021🧸✨
#桂格濃湯燕麥
#高纖美味
#每份只要200大卡
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所,也在其Youtube影片中提到,網頁版完整食譜👉https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/54760 買無骨雞腿排,只要75元👉 https://menumart.cc/線上買生鮮美食 - 營養概算: 熱量 801大卡 蛋白質 108公克 脂肪 30公克 碳水 16公克 (參考資料:衛...
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♥️明晚來台北信義區跨年的朋友!
😋記得來找我玩喔!✨桂格營養生活 ✨
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跨年夜✨桂格濃湯燕麥一日店長✨
活動時間地點:12/31晚上8-10點
新光三越A4和Bellavita中間廣場
捷運市府站3號出口
來參加桂格在台北信義區舉辦的跨年活動
有桂格濃湯燕麥試飲杯組可以拿!
還有機會抽中iPhone12喔!
🤩歡迎粉絲和我一起迎接2021年✨
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最近的早餐喜歡簡單又快速的料理
桂格燕麥一直都是銷售第一的燕麥
最近多了麥片+濃湯系列!!!
說說愛吃的吃貨菁菁怎麼可能放過呢💕
一共有四款鹹口味濃湯~~
「奶油玉米」、「鮮蔬蘑菇」、「海鮮蘑菇」、「洋蔥起司」!!
這款濃湯系列真的很方便
不管是要宵夜還是活力早餐都很適合!!
而且他的熱量不到200大卡!!!
但他一包內的麥片含量非常多吃完會有飽足感!
非常適合怕負擔怕油膩食物的人👌🏻
像我喜歡當早餐吃
早餐一定要吃好吃滿才滿足😆
我都會再加塊小餐包,沾著濃湯吃超級對味!!
習慣吃宵夜的人也很適合唷!!
宵夜就是要趕快吃到才滿足!!麥片就是快速又方便!!
這樣一款濃湯燕麥就是營養美味但少負擔
一包就很有飽足感💕
現在購買非常方便~~
在家樂福、全聯、頂好、大潤發、MoMo、Pchome都可以購買的到唷💕
#小餐包搭配濃湯燕麥好好吃 #高纖美味 #只要200大卡 #燕麥原來這麼好吃 #桂格 #濃湯燕麥 #partipost
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營養概算:
熱量 801大卡
蛋白質 108公克
脂肪 30公克
碳水 16公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
食材:
雞腿 500公克 1大支
地瓜粉 約30公克
花椒粒 可加可不加
高麗菜 約1/4顆
雞腿排醃料:
醬油 1大匙
米酒 1大匙
水 約150c.c.
泰式醬汁:
檸檬汁 2顆
醬油 1大匙
魚露 1大匙
糖 1大匙
辣椒 1條
香菜 1把
花費 約200元
製作時間 30分鐘
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肚子餓 想吃大餐🍕 想喝飲料☕ 想吃甜點🍰
又怕攝取過多的熱量
不要害怕!我現在就介紹一個法寶
僅僅1⃣0⃣0⃣大卡
就能讓你跟飢餓說掰掰👋
守護我的健康
鞏固我的體態
打擊我的飢餓
的法寶
『Pocket Meal 口袋餐』
有六種口味
🔸蜜糖蘋果➡️蘋果果粒
🔸奇異果➡️奇亞籽顆粒
🔸法式濃湯➡️玉米粒+蔥
🔸百菇雞湯➡️麥片+雞肉絲
🔸可可布朗尼➡️奇亞籽顆粒
🔸野莓纖果➡️美國蔓越莓果乾+加州葡萄果乾
只要熱水泡開攪拌 方便又簡單
像我平常都是晚上9.10點的時候喝
熱熱喝沒負擔 吃得到蘋果果粒又可以解嘴饞!!真的是很幸福的宵夜阿~~
另外我有時候會泡冷水喝哦
喝起來會是比較清爽的口味
冷熱都好喝阿~~
裡頭添加
▪️添加日本魔芋 讓你有200倍的飽足感飽足感
▪️LJ88益生菌 腸道更健康營養好吸收
▪️生酮主要元素MCT好油 調解體脂肪
享受美食肆無忌憚 無須罪惡感
美味不空虛 顛覆你以往對傳統代餐的想像
而且!!!大人小孩都可以喝👍
心動不如馬上行動
Pocket Meal官網:https://www.pocketmeal.com.tw/
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請先以體驗包試吃,若不滿意可申請退貨服務。但須以整筆訂單為單位,並確保各盒裝產品尚未拆封。
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只要200大卡 在 菜單研究所 Youtube 的最佳解答
小編已經幫大家畫好重點啦~
雞絲只要使用保鮮袋保存好
❗可以冷藏4天,冷凍1個月❗
如果下面還有朋友詢問的話,那就表示不認真上課啦~
(小編會笑你哦🤪)
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(非商業合作)
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營養概算(一包,約200公克)
熱量 223大卡
蛋白質 43公克
脂肪 4.3公克
碳水 0.5公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
食材:
雞絲
雞胸肉 4塊
【檸檬紅椒粉雞絲】
雞絲 約 70公克
匈牙利紅椒粉 適量
檸檬汁 半顆
【油醋醬雞絲】
雞絲 約70公克
油醋醬
葡萄醋 1大匙
橄欖油 2湯匙(經典比例是1:3,我這次橄欖油比較少)
鹽巴 少許
胡椒 少許
【油蔥香雞絲】
雞絲 約70公克
油蔥酥 適量 約10公克
醬油 1小匙
雞絲總花費 150元 (一共3包)
製作時間
雞絲 約40分鐘(包含電鍋約20分鐘,不含隔夜泡鹽時間)
其他料理 約10分鐘(在雞絲準備好的狀況下)
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