開箱職人BAR的廣播節目自從開播之後,
很常接觸各類職人,一開始他們都很羨慕我的工作,
不用待在辦公室、好像每天都在跟人聊天和出去玩。
但開始聊我的工作內容:
節目剪輯、和廠商協商、影片、照片素材整理時間、睡覺前回留言,
他們通通都很驚訝我一天到底是要盯著電腦和手機多久時間!
我們家算是高度數近視族群,幾乎每個人都900-1000度,
我四年前做了雷射手術之後,對於雙眼的保養就特別重視。
平常也會吃一些葉黃素、魚油或是維他命來補充營養成分。
最近出去旅行工作的時候我就會帶
萬歲牌新推出的「沛力堅果枸杞飲紅棗風味」出門。
★添加有眼部維生素之稱的葉黃素,可以改善整體抗氧化狀態。
★富含膳食纖維,讓超級會認廁所的旅人,促進腸胃蠕動。
★添加多種穀物,同時攝取多種營養。
我自己因為出門拍攝,所以都是在早上出門前泡來喝,
「喝的堅果」蠻有飽足感,再加上紅棗清香、枸杞養生,
除了熱水也可以搭配牛奶喝!
最吸引我的還是提升晶亮力啦,
天天寫腳本、看剪輯素材吃不消啊!
沖泡的小袋包裝也很方便攜帶,放辦公室、放背包都不佔空間!
全聯和各大量販店都可以買得到。
眼睛畢竟還是要用一輩子的,要晶亮晶亮的才能繼續旅行看世界啊!
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#食驗室今日推薦
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提供營養補給,散發自然光采!
#以前你偶爾吃現在你應該天天吃
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鎂與維生素E可以增加免疫力、抗氧化,堅果就集了這兩大元素於一身!不管男女都需要的營養一次補充。大學畢業前,每次回家媽媽塞到行李箱給我的都是水果。開始工作後,媽媽給的是一盒又一盒的堅果,理由是:「以前是養顏美容、現在是健康抗老。」果然世上只有媽媽好XD
上個月「倒在路編」要我好好運動也要好好吃並說:「不要再把過期的堅果給我,我給你小包裝,你絕對可以一次吃完,運動完吃更好,大家想看你的大肌肌。」這大概是有史以來第一次沒想反駁倒在路編的話,因為這堅果加了乳清蛋白,對平常就有運動習慣的我來說很是方便,堅果+乳清蛋白適合各種運動狀態後,迅速補充能量與營養,不論游泳、重訓、肌力訓練、飛輪等等……都適合。
原本運動後會花些時間思考該吃些什麼,止住飢餓還要吃對食物,現在萬歲牌沛力堅果就是首選 ,也不用再花時間計算吃什麼會超過熱量以及吃什麼才有效果,而且乳酸口味越吃越”涮”嘴。
偶爾上班一忙起來,不想吃午餐時,就拿出一包堅果種子,裏頭有豐富的堅果南瓜子組合,也有堅果果乾組合可選擇,小包裝不只保鮮且方便攜帶,再搭配經典廣告台詞「以前你偶爾吃,現在你應該天天吃!」
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