請問騎單車如何能不抽筋?? · 1. 避免「墊腳尖」這個動作,停車應該單腳和雙腳「全腳掌」著地,這是前輩教的,因為之前停車時,屁股習慣坐座墊,但是腿短只好墊腳尖,前輩說 ... ... <看更多>
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請問騎單車如何能不抽筋?? · 1. 避免「墊腳尖」這個動作,停車應該單腳和雙腳「全腳掌」著地,這是前輩教的,因為之前停車時,屁股習慣坐座墊,但是腿短只好墊腳尖,前輩說 ... ... <看更多>
晚上睡覺發生小腿抽筋, 不外乎是低血鈣與肌肉過度疲勞兩種原因, 如果車友們夏天晚上吹冷氣 ... 為了預防半夜抽筋痛醒, 車友可以在騎車後進行完整的收操與伸展動作, ... ... <看更多>
哈扣車隊2022 屏東幸福單車道樂活騎| 還沒有騎就流鼻血?!| 帶拖車出來透透氣| 一路收集寶貝球| 教練騎到腳抽筋| 小哈扣們騎得完?| 迷你扣上場. ... <看更多>
因為之前發文,分類有誤. 所以重發向大家請益. 我在騎完飛輪課時, 發現小腿會抽筋, 因為開車遇到抽筋很危險, ... <看更多>
我本身是個不容易抽筋的人這輩子在昨天武嶺這一役之前,只有過腳趾頭或手掌大拇指抽筋的經驗過平常騎車training時,常常 ... [問題] 把坐墊調到騎上去腳踏下去直的高度. ... <看更多>
我體重約60,出門前胎壓打到100,騎乘時間約2hr, 騎完後馬上量後輪胎壓只剩80,前輪還有95, 隔天 ... 22 [問題] 把坐墊調到騎上去腳踏下去直的高度. ... <看更多>